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呼吸从横膈膜主导转变为肩颈及胸部主导,老字发生呼吸代偿。但持续的压力、号何不良姿态引发的关节排列异常等,会导致横膈膜无法胜任工作。

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胸式呼吸单靠肋骨向上扩张吸气,天津由于伴随耸肩,会引发肩颈、胸部肌肉紧张。-影响上肢血液循环长期的不良姿势会造成上肢血液循环不畅、老字麻木,久则造成末梢神经缺血缺氧,引发末梢神经炎等疾病。

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